Daftar  |  Masuk

Jurnal Analumaxsouza, 16 Jun 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
72 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2018:
2007 kkal Lemak: 63,64g | Prot: 109,39g | Karb: 259,26g.   Makan Pagi: Café, Crepioca, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa. Makan Siang: Cebolas, Mexerica, Bife de Fígado, Broto Legal Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne, Kibe Assado. Camilan/Lainnya: Pudim de Leite Condensado, Qualitá Uva Red Globe, Danubio Requeijão Cremoso Light, Marilan Bolacha de Maizena, Chá de Hibisco. lagi...
1830 kkal Latihan: Memasak - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Analumaxsouza


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.