Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 91,19g | Karb: 187,86g.
Makan Pagi: 감자볶음, 더치커피, 계란토스트. Makan Siang: 이마트 칠리새우, 코카콜라 콜라 (200ml), 노브랜드 통새우볶음밥, 풀무원 생나또. Makan Malam: 쇠고기 미역국, 두부부침, 굽네치킨 훈제닭가슴살(핫). Camilan/Lainnya: 노브랜드 콜드브루 라떼, 아이스 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|