|
Devagar e sempre!
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 102,17g | Prot: 105,49g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: Café Expresso, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Integral, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Abacates, Suco de Limão. Makan Siang: Kibe Cru, Queijo Coalho, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Brócolis Cozido, Cappuccino, Bife de Carne de Vaca, Bolinho de Bacalhau, Babaganuche, Berinjela Cozida, Spoleto Tomate Seco, Salada de Folhas. Makan Malam: Jeunesse Naara Beauty Drink, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jo lavor
|