|
Was ik gisteren bij mij moeder op de koffie ben ik aan het voorlezen wat ik zaterdag allemaal ga eten zegt ze: who zoveel eten en nog afvallen, vond ik best grappig.
|
2955 kkal
|
Lemak: 117,37g | Prot: 205,48g | Karb: 265,55g.
Makan Pagi: XXL Nutrition Whey Delicious Coconut, BioWise Lijnzaadmix, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, Quaker Cruesli Multifruit, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood. Makan Siang: Banaan, Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Kookroom, Saladinettes Nasi-Bami Groente, Gebakken Ei. Makan Malam: Knoflook, AH Kokosmelk, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Rode Paprika, Uien, Freshona Red Kidney Beans, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Kruimig, Lidl Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Mars Protein, Appel, Milbona Koffiemelk. lagi...
|
|