|
Sejak hari raya qurban karbo dikit lemak dan protein memuncak 😂
|
1290 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 85,94g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Babat Sapi, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Mie, Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang). Makan Malam: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
|
1496 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kantiapril_
|