Jurnal Marooone, 24 Agu 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018

85 kg Sejauh ini Berkurang: 18 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2018:

1012 kkal

Lemak: 22,90g | Prot: 35,92g | Karb: 185,84g. Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Арбуз, Приготовленная Чечевица. lagi...

3003 kkal

Latihan: Elliptical - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Marooone