|
1497 kkal
|
Lemak: 105,90g | Prot: 70,67g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 英式鬆餅, 三文治薄牛排, 波蛋, 瑞穗 全脂牛奶. Makan Siang: 白飯, 貢丸, 油豆腐, 家樂福 豬五花肉, 四季豆, 小黃瓜. Makan Malam: 爭鮮 味噌湯, 五花肉, 油豆腐, 白飯, 金針菇, 炒花菜. Camilan/Lainnya: 義美 原味堅果(綜合六果), 瑞穗 全脂牛奶+2份濃縮咖啡. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|