Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 66,14g | Karb: 166,34g.
Makan Pagi: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Макга Макароны. Makan Malam: Edgar Лаваш Отрубной, Куриная Грудка, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Арахис Жареный, Арбуз, JLC Кефир. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|