|
132天
體重57.6
體脂27.0
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 113,48g | Prot: 148,76g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）, 起司蛋餅. Makan Siang: 奇美 芋泥包, 鵝肉. Makan Malam: 吳郭魚, 炒雞蛋, 青江菜, 燒雞肉（不吃皮）. Camilan/Lainnya: 炸豆皮, 雞心, 米血糕, 百頁豆腐, 御茶園 冰釀綠茶, 葡萄汁, 炸薯條, 炸雞塊. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|