Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 36,21g | Karb: 113,03g.
Makan Pagi: Mola Granola Granola Original, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tomat Merah, Tongseng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Teh Hijau. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan addinta
|