Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2010
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan betsyhiner
|