Daftar  |  Masuk

Jurnal zolushka1893, 23 Agu 18

Всем привет 👋 как часто вы взвешиваетесь ? Каждый день? Раз в неделю ? Или с другой периодичностью. Взвешиваюсь каждый день , но что - то меня напрягает 100 грамм туда - сюда гоняются или ещё хуже каждый день в течении недели -100 , в потом +1 кг, который также неделю сбрасываешь , хотя вроде бы все считаю, без нарушений. Руки опускаются 😒

Lihat Kalender Diet, 23 Agustus 2018:
1745 kkal Lemak: 76,94g | Prot: 76,61g | Karb: 203,22g.   Makan Pagi: Тимоша Козинак Ассорти, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Арбуз, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Виноград, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Любимый Город Творог 5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ламбер Сыр 50%. lagi...


Komentar 
Раз в неделю. В пятницу :) 
23 Agu 18 oleh anggota: thegulnara
Вот я тоже решила ещё неделю посмотреть и если вес будет каждый день туда-сюда бегать , то в субботу утром взвешиваться только.  
23 Agu 18 oleh anggota: zolushka1893
Записываю вес раз в неделю в этой программе, ну а взвешиваюсь каждый день - таким образом смотрю реакцию организма на съеденные продукты 🤔 
23 Agu 18 oleh anggota: Govegas777
Раз в неделю утром , примерно в одно и тоже время) 
23 Agu 18 oleh anggota: kith6659
Каждый день и сюда записываю. 
24 Agu 18 oleh anggota: 8Leelove8
Та же проблема как у вас . Приучаюсь к взвешиванию раз в неделю , отучаюсь от зпгонов ) 
24 Agu 18 oleh anggota: marinka5879
раз в 2 месяца 
24 Agu 18 oleh anggota: ViktoriaKam
раз в два месяца😉 
24 Agu 18 oleh anggota: najdenovaksusa
Взвешиваюсь каждый день, но сравниваю только средненедельный показатель. Если он снижается, то все ок. 
24 Agu 18 oleh anggota: way_to_ease

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan zolushka1893


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.