Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
148,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 50,43g | Karb: 9,13g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pepperoni. Makan Malam: Pepperoni, Hemmer Mostarda Amarela, Queijo Coalho. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|