Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3056 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 160,82g | Karb: 443,02g.
Makan Pagi: Eurospin Riso Basmati, Noce di Cocco, Melone. Makan Siang: Albume INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Sottilette Light, Wasa Integrale. Makan Malam: Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Funghi, Albume INRAN, Eurospin Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|