Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 67,68g | Karb: 43,49g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡. Makan Malam: 豬皮, 酪梨, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 健康廚房 和風洋蔥, Costco 蘿蔓心, 茶葉蛋, 龍鳳 香滷雞胗. Camilan/Lainnya: 蛋餅, 油條. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|