Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 105,40g | Prot: 110,70g | Karb: 97,34g.
Makan Pagi: Frutos Secos Tostados, Melón, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo. Makan Siang: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Makan Malam: Ensalada de Pollo o Pavo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores. Camilan/Lainnya: La Vaca que ríe Quesitos Light, Lindt Chocolate Negro 90%, Melón, Bicentury Tortitas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|