Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2446 kkal
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Lemak: 24,82g | Prot: 152,90g | Karb: 393,23g.
Makan Pagi: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Conad Farro Soffiato Biologico, Iper Latte Uht Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Makan Siang: Esselunga Piselli Medi al Naturale, Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta. Makan Malam: Peperoni, Coop Dadi da Brodo con Verdure, Grana Padano Grana Padano, Peperoni, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Iper Pane Integrale, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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