Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 81,04g | Karb: 143,91g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Chia Seed, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Makan Siang: Terong Goreng, Brokoli, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Jagung Rebus, Daging Sapi Panggang. Makan Malam: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, Lindt Dark Chocolate 90%, Apel Granny Smith, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan uchie24
|