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Schmorgemüse für 2 Tage
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1666 kkal
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Lemak: 87,09g | Prot: 34,51g | Karb: 181,36g.
Makan Pagi: Milbona Sødergården Ungesalzen, Normaler Kaffee, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Roggenmischbrot. Makan Siang: Normaler Kaffee, Avocado, Obstsalat. Makan Malam: Grandessa Mini Stieleis, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Camilan/Lainnya: Apfelkuchen, Bad Meinberger Wasser (Medium). lagi...
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2656 kkal
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Latihan:
Pilates - 1 jam, Berenang (Sedang) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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