|
Глупый вопрос к людям, кто шарит в теме физактивности :) Читала предложенные секции для взрослых в одном дворце спорта и увидела незнакомое название... Что такое «атлетическая гимнастика»? Читала, что полезная штука, состоящая из занятий с «отягощением». Читала, но так и не поняла, чем конкретно она может помочь в похудении. Это что-то вроде силовой аэробики или фитнеса? Благодарю всех отозвавшихся 🙏🏾
|
1686 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 131,42g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Мясновъ Сыр Российский 50%, Волжаночка Яйцо, Старая Ладога Молоко, Здоровкино Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные с Брусникой, Mr. Djemius Сироп Zero Яблоко. Makan Siang: Окей Виноград Черный , Волжаночка Яйцо. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Camilan/Lainnya: Лакт Кефир 1%, Зимаречье Сыр Эллазан. lagi...
|
|