Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 99,80g | Prot: 110,15g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Frutos Secos Tostados, Melón, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur 0% Sabores, Ensalada Mixta. Makan Malam: Ensalada de Pollo o Pavo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate Negro 90%, Melón, Hacendado Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|