Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 62,15g | Karb: 112,49g.
Makan Pagi: Kaas, Mortadella, Salami, Lidl Knäckebröd Volkoren. Makan Siang: Beemster 30+ Oude Kaas, Euro Shopper Pindakaas, Sondey Rijstwafel. Makan Malam: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Knolselderij, Lidl Verse Kabeljauwfilet . Camilan/Lainnya: M&M's Choco . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|