午餐-泡菜湯鍋(泡菜、美白菇、豆腐、花椰菜🥦、兩顆蛋🥚)、毛豆仁、雞胸肉、牛奶125ml🥛
|
870 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 58,92g | Karb: 41,00g.
Makan Pagi: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Makan Siang: 雞胸肉, 養樂多 全脂鮮乳, 龍鳳 毛豆仁, 大漢 雞蛋豆腐, 椰菜花, 好菇道 雪白菇, 泡菜. Makan Malam: 紅龍 雞塊. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|