Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 114,40g | Karb: 87,89g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Пискаревский Молоко 2,5%, Земляника, Активия Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Пискаревский Молоко 2,5%, Филе Индейки, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kuc Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Филе Индейки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisabet.s
|