Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 93,33g | Karb: 170,81g.
Makan Pagi: Sokołów Sokoliki, Ketchup. Makan Siang: Zupa Ogórkowa. Makan Malam: Zott Jogurt Naturalny, Groszek Groszek, Czerwona Fasola (z Puszki), Czerwona Papryka, Szynka. Camilan/Lainnya: Zott Jogurt Naturalny, Bieluch Serek Naturalny, Śliwki, Banan. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|