Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 107,77g | Karb: 66,30g.
Makan Pagi: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Makan Siang: Tabasco, Müller Kalinka Fettarmer Kefir, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Hengstenberg Bohnenpeperoni. Makan Malam: ASIA Grüne Curry Paste, Brokkoli, Kokosmilch, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FreDDolinstylE
|