|
Внезапно! После долгого простоя...
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 156,81g | Karb: 289,71g.
Makan Pagi: Лента Кофе Молотый Амаретто, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Запеканка творожная с 🍒, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные ножки. Makan Malam: Пшенка на молоке, Ром, Добрый Ананасовый Сок, RIOBA Кокосовый Сироп, Хрустим Сухарики Сметана, Помидоры, Куриные ножки. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Ранетки, Запеканка творожная с 🍒. lagi...
|
|
1722 kkal
|
Latihan:
Растяжка - 40 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|