Mingauzinho na janta com leite ninho e banana, afinal quem bateu os macros merece ❤️ 🥣
|
1083 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 76,09g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Natu Qualy Açúcar Mascavo, Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Marilan Cream Cracker Light, Vigor Requeijão Light. Makan Siang: Primor Margarina, Hemmer Maionese Zero Lactose, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Rajado, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Camilan/Lainnya: Integralmedica Glutamina, Vigor Requeijão Light, San Mar Cacau Alcalino em Pó, Atlhetica Protein Premium, Mirella Farinha de Trigo Orgânica tipo 1, Natu Qualy Açúcar Mascavo, Banana Prata, Ovo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taynã.ruivo
|