|
472 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 41,72g | Karb: 22,43g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Alface. Makan Malam: Ceifeiro Semente de Chia, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Ovo Cozido, Alface. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolllopes
|