Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
217 kkal
|
Lemak: 1,39g | Prot: 15,53g | Karb: 37,18g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Tomates Cherry, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Yamani. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superfit2
|