Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 14,05g | Prot: 49,51g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Pumpkin & Flax Granola, Light & Fit Greek - Blueberry. Makan Malam: 2% Fat Milk, Celery, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Campbell's Cream of Celery Soup, Campbell's Cream of Chicken Soup, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Twinings Rooibos Tea, Great Value Pretzel Slims. lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam dan 32 menit, Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit, Mengemudi - 1 jam dan 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 20 menit, Memasak - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandmaIdaho
|