Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 107,75g | Karb: 136,86g.
Makan Pagi: Café au Lait, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Flocons d'Avoine, Danone Vitalinea. Makan Siang: Olives Vertes, Pain Blanc, Vinaigrette, Courgette, Tomates, Salade Verte, Carrefour Discount Emmental Râpé, Cora Viande Séchée Des Grisons, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Vin Rosé, Le Gaulois Filet de Dinde , Olives Vertes, Ratatouille Maison, Vin Rosé. Camilan/Lainnya: Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pomme. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 18 menit, Istirahat - 13 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecileluma
|