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Deprimierend trotz gesunder Ernährung und Fitnesstudio so ein Ergebnis =(
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135 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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578 kkal
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Lemak: 5,40g | Prot: 43,20g | Karb: 80,65g.
Makan Pagi: Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Weight Watchers Brot. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist wahrscheinlich Muskelaufbau
21 Agu 18 oleh anggota: new_me2018
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Kopf hoch, wird schon. Die Schwankungen habe ich auch.
21 Agu 18 oleh anggota: H-G.
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Bedenke... Muskelmasse ist schwerer als Fett.
21 Agu 18 oleh anggota: ToniasWelt
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Aber keine 1,5kg in 3 Tagen. Das schafft ein Profi nicht mal in einem Monat.
Wird Wasser sein. Wenn du Muskelkater hast auf alle Fälle. Denn dann schwillt das umliegende Gewebe an. Hab ich auch. Bei richtig heftigen Muskelkater teilweise bis zu 2kg.
21 Agu 18 oleh anggota: thofrey
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Sieht stark nach Wasser, Mageninhalt etc. aus. Mach dir nicht so einen Kopf. Bleib dran, dann wirst belohnt ;-)
21 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan jonny137
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