Вчера день прошел очень хорошо.С самого дня я гуляла, и ходила и ехала,делала мини закупочки к школе (они еще не заканчиваютсч 😊).Также вчера был поздний ужин и плотный. 😣😁 .Из за этого и привес (отек)... 😕😰😞
|
210 kkal
|
Lemak: 2,05g | Prot: 5,37g | Karb: 44,63g.
Makan Pagi: Мёд, ARO Баранки, Красное Яблоко, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Куриная Печень, Семейка Озби Баранки, Виноградный Сок, Елизавета Хлеб Вафельный, Оладьи. lagi...
|
|
1328 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|