Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 73,46g | Karb: 228,56g.
Makan Pagi: Magerquark, Banane, Äpfel, Kaffee, Nektarinen, Gut & Günstig Schoko Knusper Müsli. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Cornichons, Schär Körnerbrötchen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Kopfsalat. Makan Malam: Rasting Kalbsleberwurst, Mischbrot, Spaghetti Bolognese. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|