Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
gymnastik - 15 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|