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Creme de espinafre com carne 😋
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1679 kkal
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Lemak: 104,09g | Prot: 147,26g | Karb: 32,65g.
Makan Pagi: Kisabor Molho Billy & Jack, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Mussarela (40g), Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Makan Siang: Natural Life Farinha de Coco, Stevita Adoçante, Ovo, Betânia Creme de Leite , Mãe Terra Cacau em Pó, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Mussarela, Pepperoni, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Requeijão Cremoso, Betânia Creme de Leite , Alho, Espinafre, Cebolas, Patinho. lagi...
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 Komentar
Eu fiz um desse com frango 😍
21 Agu 18 oleh anggota: Ffveneziani
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21 Agu 18 oleh anggota: joenilza
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21 Agu 18 oleh anggota: mari_andradee
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Passa a receita do creme, please!!!
21 Agu 18 oleh anggota: Lelih
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21 Agu 18 oleh anggota: CaMeneghini
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Creme de espinafre
Ingredientes :
1 cebola
6 cs de manteiga
1 xícara de espinafre
1 creme de leite zero Carb
1cs de requeijão
Modo de fazer :
Refolga o espinafre com cebola e alho e cs de manteiga até ele muchar. Coloca 5 cs de sopa de manteiga e o restante da cebola e refolga até ela ficar bastante dourada. Levar a cebola com a manteiga , o espinafre refolgado e uma caixa de creme de leite pro liquidificador. Bater até ficar homogêneo. Levar pro fogo e acrescentar uma cs de requeijão.
21 Agu 18 oleh anggota: rayssasm
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21 Agu 18 oleh anggota: Alexandre Cougia
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@alexandre cougia CS é abreviaçao de colher de sopa
21 Agu 18 oleh anggota: vom2207
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hmmmm... vou fazer! Obrigada!
23 Agu 18 oleh anggota: Lelih
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Sejarah Berat Badan rayssasm
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