Eh visto muchísimos vídeos de transformaciones, dietas, fitness etc me eh dado cuenta como muchos son falsos y otros malos para la salud por los métodos incorrectos utilizados, como están los reales, el 29 de este mes cumplo 1 mes que comencé una vida mas saludable y ponerle mas seriedad a los entrenamientos y ejercicios, decidí darle un cambio totalmente radical a mi manera de vivir en todos los ámbitos, mi vida es totalmente diferente, en tan solo un mes eh visto como si haces las cosas correctamente ves grandes resultados, dure 7 años haciendo totalmente todo lo incorrecto, Me siento genial con esta nueva manera de vivir, ahora solo pienso en hacer ejercicio y lucho con todas mis fuerzas contra las ansias, como todo ser humano siguen los ataques de ansiedad y eh caído en varias ocasiones, pero todo tiene solución y siempre ay una día siguiente, un nuevo día, en el cual puedes enmendar los errores cometidos.
Mañana me toca tomarme las fotos ya me medí y hay un gran progreso por esa parte ahora toca tomar las fotos a ver. "SI SE PUEDE SI LO QUIERES"
"EL SACRIFICIO TRAE GRANDES BENEFICIOS" "LO BUENO TOMA SU TIEMPO CONSTRUIRLO"
