Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 38,42g | Karb: 45,27g.
Makan Pagi: Canela, Leão Chá de Camomila. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Camilan/Lainnya: Canela, Leão Chá de Camomila. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PestanaQuessida
|