|
Vispakketje uit de oven, zo lekker!
|
459 kkal
|
Lemak: 11,78g | Prot: 41,44g | Karb: 50,84g.
Makan Pagi: Harde Soepstengels, Nespresso Koffie, Appel. Makan Siang: Citroensap, Kikkoman Sojasaus, Rode Paprika, Courgette, Groene Paprika, Heek. Makan Malam: Knoflook, Uien, Tomaten, Ei. Camilan/Lainnya: Cherrytomaten. lagi...
|
|
 Komentar
Dat zier er lekker uit, wat is het recept?
20 Agu 18 oleh anggota: icjsidegraaf
|
@icjisdegraaf heel gemakkelijk hoor: witvis (ik had heek) op een stukje aluminiumfolie leggen, halve citroen uitpersen en erover doen, ook een beetje sojasaus, dan groenten erbij (ik had courgette en rode en groene paprika), tot slot een beetje zout en peper erover en dan het aluminiumfolie dichtvouwen en het pakketje een halfuurtje in een op 180° voorverwarmde oven doen.
20 Agu 18 oleh anggota: CarolineJerez
|
Mjomm mjomm, die ga ik zeker proberen. Hoe lang doe je dat in de oven, minuut of 25-30?
21 Agu 18 oleh anggota: icjsidegraaf
|
Een half uurtje, zoals ik schreef. ;)
21 Agu 18 oleh anggota: CarolineJerez
|
Och ja sorry, had ik even overheen gelezen 😬.
21 Agu 18 oleh anggota: icjsidegraaf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarolineJerez
|