Daftar  |  Masuk
Algo de errado não está certo hahahaha!
Bora diminuir a ingestão calórica e aumentar a frequência de atividades físicas.
65,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 7,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Agustus 2018:
1044 kkal Lemak: 41,03g | Prot: 50,40g | Karb: 118,48g.   Makan Pagi: Trio Barra de Cereal Castanha Avelã e Chocolate. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Suco de Tangerina, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Trio Barra de Cereal Castanha Avelã e Chocolate. lagi...
1939 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan NatRoGo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.