Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 97,22g | Karb: 38,74g.
Makan Siang: 雞蛋, 綠葉生菜, 生菜, 吐司麵包, 洋菇, 咖啡. Makan Malam: 清蒸或水煮蝦, 鯛魚, 高麗菜, 牛小排. Camilan/Lainnya: 全家 原味熱狗, 水煎包. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|