Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 84,20g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Buckwheat, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Almonds. Makan Siang: Avocado, Cherry Tomatoes, Borges Оливковое Масло Extra Light, Skinless Chicken Breast, Dry Bulgur. Makan Malam: KFC Fried Wing Chicken (Meat and Skin with Breading) , Ашан Огурец, Globus Томаты Черри, Окей Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Kiwi Fruit, Cottage Cheese “Bulla”, Rye Crisp Bread Ryvita. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|