Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 26,65g | Prot: 29,75g | Karb: 111,25g.
Makan Pagi: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 자연드림 소이타임 하얀콩, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 자연드림 자연드림 딸기우유. Makan Siang: 자연드림 치즈 소시지 . Makan Malam: 자연드림 자연드림 딸기우유, 자연드림 소이타임 하얀콩. Camilan/Lainnya: 자연드림 자연드림 유기농 전통 식혜 . lagi...
|
|
2325 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, 강하나1 - 45 menit, 요가 - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|