Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 89,72g | Prot: 115,65g | Karb: 301,09g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Santan, Jengkol, Nasi Putih, Kurma. Makan Malam: Nangka, Batagor, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Kurma, Bakwan, Tahu Goreng, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firmanx
|