Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 89,11g | Karb: 106,30g.
Makan Pagi: Psyllium, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Clara de Ovo, Ovo, Elegê Leite em Pó Desnatado. Makan Siang: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Couve Refogada, Ovo, Arroz de Couve Flor, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Bergamota, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Psyllium, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Muffin de espinafre. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regimadaloz
|