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Alguna recomendación de snack, es que tengo mucha hambre se los agradecería mucho
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1230 kkal
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Lemak: 39,48g | Prot: 70,09g | Karb: 152,19g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Plátano, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Huevo. Makan Siang: Aceitunas Verdes, Zanahoria, La Moderna Sopa de Letras, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. Makan Malam: San Jacinto Queso Asadero, Guacamole, Pan Integral, Espinacas, Frijoles Cocidos. Camilan/Lainnya: Bitz Galletas Integrales, Breton Galletas, Plátano. lagi...
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Un bullerproof cofee, o dos rebanadas de jamón con requesón, o un puño de pistachos, nueces o almendras
19 Agu 18 oleh anggota: Zen Natsume
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¿Bajos en calorias? Pepino, jicama, guayaba, tomate con sal, Licuado de cocoa, Yogurt Light, fresas, cerezas, uvas, cafe negro.
19 Agu 18 oleh anggota: marco1castro
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a veces el hambre se cnfunde con sed, prueba primero a hidratarte, brocoli con limón es llenador y bajo en calorias
19 Agu 18 oleh anggota: antonia.hhz
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Muchas gracias me salvaron
19 Agu 18 oleh anggota: Brenda258
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palomitas hechas con aire caliente, ricas llenadoras bajo indice glucemico, sin sal ni nada
19 Agu 18 oleh anggota: Princessariux
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tengo unos snacks que te pueden ayudar un buen!
20 Agu 18 oleh anggota: lalowoody
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20 Agu 18 oleh anggota: Tol2000
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Manzanas, zanahorias, pepino, jicama, nueces, barritas de proteína, Café negro (el cual quita el hambre), en general todos los sabores amargos quitan los antojos y ganas de azúcar
20 Agu 18 oleh anggota: OmarBL
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Sejarah Berat Badan Brenda258
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