Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 22,31g | Prot: 21,83g | Karb: 106,58g.
Makan Pagi: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Schäfer's Vollkornbrötchen. Makan Siang: Blaubeeren, Himbeeren. Makan Malam: Nong Shim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mypuga
|