Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 64,36g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Café Expresso, Alexandros Mistura de Frutos Secos, Activia Iogurte Aveia e Nozes. Makan Siang: Vegetais Estufados (sem Carne), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Mel, Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia , Aldi Iogurte Natural, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Alexandros Mistura de Frutos Secos, Alexandros Mistura de Frutos Secos, Ameixas, Activia Iogurte Aveia e Bagas de Goji 0%, Alexandros Mistura de Frutos Secos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|