Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 64,44g | Karb: 145,44g.
Makan Pagi: Салат Овощной со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Чернослив, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Ясный Луг Молоко 1,5%, Кофе, Активия Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Ржаные Хлебцы, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Облепиха, Голубика, Черника, Творог 5%, Помидоры Черри, банан Мини, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Camilan/Lainnya: Mr. Ricco Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|